Piknikmuffins
Fotograf: Dansukker
Muffins med både skinke og ost. Fine som turmat
Oppskriften inneholder 245 Kalorier, 23 g Karbo, 11 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Soya, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Piknikmuffins er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2098 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Piknikmuffins med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 245.36 | 3 041.75 | 253.48 | Kcal |
| Protein | 11.27 | 139.72 | 11.64 | gram |
| Karbohydrat | 22.98 | 284.89 | 23.74 | gram |
| Kostfiber | 1.44 | 17.85 | 1.49 | gram |
| Fett | 11.72 | 145.29 | 12.11 | gram |
| Mettet fett | 3.31 | 41.03 | 3.42 | gram |
| Salt | 1.62 | 20.11 | 1.68 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 6.20 | Kr 76.86 | Kr 6.41 | .- |
| Hele oppskriften veier | 1 240 totalt | 1 240 pr porsj | 103 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 37,46 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Varm ovnen til 200 °C. Smør en muffinsplate med 12 hull eller sett 12 former på en plate.
2. Bland de tørre ingrediensene i en bolle. Rør i skinke, ost og purreløk. Tilsett egg, melk og margarin. Bland godt.
3. Fordel røren i formene. Stek midt i ovnen i ca. 20 minutter. Kjenn etter med en kakepinne at muffinsene er tørre i midten. La dem stå på platen i 5 minutter før de settes på rist til avkjøling.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Dansukker
(Intern: 35030)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Muffins
Innlagt dato:2020-05-21
Oppdatert dato:2020-05-21
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Julemuffins med pynt.Denne retten har 174,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Urtemuffins.Denne retten har 194,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sjokolade muffins 3.Denne retten har 400,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 52,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Valentinsmuffins.Denne retten har 318,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 57,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sitronmuffins.Denne retten har 370,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Halloween-muffins med øyne.Denne retten har 265,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 52,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sitronmuffins 3.Denne retten har 311,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 51,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Rips- og solbærmuffins.Denne retten har 234,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Müslimuffins fra Dansukker.Denne retten har 285,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Muffins 5.Denne retten har 322,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Turmuffins.Denne retten har 245,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fruktmuffins.Denne retten har 286,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Muffins med nøtter og epler.Denne retten har 374,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Muffins diabetes.Denne retten har 251,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Minicupcakes med JuleMousse.Denne retten har 260,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.