Pizzaruller
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Ett nytt forsøk fra oss i Kristiansand. Merkelig måte å lage pizza på men fungerer som snacks. Renslig å spise. Ha gjerne i noe annet fyll og så husk litt krydder på.
Oppskriften inneholder 200 Kalorier, 26 g Karbo, 11 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Pizzaruller er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 4 lesere
Lesere: 14237 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Pizzaruller med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 200.38 | 1 615.06 | 403.77 | Kcal |
| Protein | 11.39 | 91.80 | 22.95 | gram |
| Karbohydrat | 25.85 | 208.35 | 52.09 | gram |
| Kostfiber | 1.59 | 12.82 | 3.20 | gram |
| Fett | 5.36 | 43.20 | 10.80 | gram |
| Mettet fett | 2.31 | 18.62 | 4.65 | gram |
| Salt | 1.31 | 10.54 | 2.63 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 6.81 | Kr 54.89 | Kr 13.72 | .- |
| Hele oppskriften veier | 806 totalt | 806 pr porsj | 202 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 51,6 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Smuldre gjæren i en bolle.
Varm vannet og oljen til 37 C og hell det over gjæren. Rør til den er oppløst.
Tilsett salt og hvetemel. Arbeid deigen sammen med kjøkkenmaskin eller for hånd.
Kjevle deigen ut til fire runde leiver, ca 18 cm i diameter. La dem heve ca 30 minutter på lettmelet bakebord.
Skjær paprika og kjøtt i små terninger. Bland med revet ost.
Bre fyllet på bunnene og rull dem sammen. Legg rullene med skjøten ned på bakepapirkledd stekeplate.
Stek dem midt i ovnen ved 225 C i 10-15 minutter.
Server pizzarullene varme med en god salat av for eksempel paprika, issalat og agurk.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6109)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2016-01-24
Oppdatert dato:2016-01-24
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Tortilla margarita.Denne retten har 132,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pizza med fire sorter ost.Denne retten har 218,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pizzaruller.Denne retten har 200,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pitapizza 1.Denne retten har 153,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Polarpizza med speilegg.Denne retten har 220,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Superraske piroger.Denne retten har 198,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Våre beste pitapizzaer.Denne retten har 240,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sommerpizza.Denne retten har 184,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tortilla pizza.Denne retten har 290,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Chèvrepizza.Denne retten har 198,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pizza m spekeskinke.Denne retten har 199,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Castello minipizza.Denne retten har 246,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Lavkarbo pizzabunn.Denne retten har 254,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.