Pomelo og hummer salat



Pomelo og hummer salat inneholder 90 Kalorier, 7 g Karbo, 6 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Pomelo og hummer salat har beregnet å ha følgende allergener Sennep, Skalldyr, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pomelo og hummer salat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
0,5stkhummer, kokt i skiver
50grfrisee salat
1båt(er)av en pomelo Kuttet på tvers.
3stkaspargesstilker forvellet

Dressing

1sshonning
0,5ssdijonsennep
1ssolivenolje
3sskinesisk rød vineddik
Salt og pepper

Pynt:

Peanøtter
Sesam frø
Taco chips




Næringsdeklarasjon for Pomelo og hummer salat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier90.48263.30Kcal
Protein6.0817.69gram
Karbohydrat7.3021.24gram
Kostfiber0.571.66gram
Fett3.9811.58gram
Mettet fett0.531.54gram
Salt0.752.20gram
Pris på oppskriftenKr 16.39Kr 47.69Kroner
Hele oppskriften veier291 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland alt til dressingen. Ha frisee og pomelo i dressingen. Plaser på en tallerken med hummer og asparges rundt kanten. Salat og pomelo i midten, dryss over dressing og pynt på toppen med nøtter, frø og chips.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 3692)
Tilberedningstid: 25 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-20
Oppdatert dato:2003-03-20
Lesere: 3866 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hummersalat med asparges og chilimajones.Hummersalat med asparges og chilimajones.
Denne retten har 111,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hummersalat med mango og appelsin.Hummersalat med mango og appelsin.
Denne retten har 76,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.