Pomelo og hummer salat



Pomelo og hummer salat inneholder 90 Kalorier, 7 g Karbo, 6 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Pomelo og hummer salat har beregnet å ha følgende allergener Sennep, Skalldyr, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pomelo og hummer salat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5090 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
0,5stkhummer, kokt i skiver
50grfrisee salat
1båt(er)av en pomelo Kuttet på tvers.
3stkaspargesstilker forvellet

Dressing

1sshonning
0,5ssdijonsennep
1ssolivenolje
3sskinesisk rød vineddik
Salt og pepper

Pynt:

Peanøtter
Sesam frø
Taco chips




Vekt og energi av karbo for Pomelo og hummer salat!

NavnVekt
Hele oppskriften veier291 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo32,28 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland alt til dressingen. Ha frisee og pomelo i dressingen. Plaser på en tallerken med hummer og asparges rundt kanten. Salat og pomelo i midten, dryss over dressing og pynt på toppen med nøtter, frø og chips.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 3692)
Tilberedningstid: 25 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-20
Oppdatert dato:2003-03-20



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hummersalat med asparges og chilimajones.Hummersalat med asparges og chilimajones.
Denne retten har 110,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hummersalat med mango og appelsin.Hummersalat med mango og appelsin.
Denne retten har 76,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.