Potetvafler



Potetvafler inneholder 130 Kalorier, 26 g Karbo, 4 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Potetvafler har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Potetvafler er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1kgkokte poteter
1tssalt
2sssukker
3sssirup
1dlmelk
1stkegg
Ca 3,5dlhvetemel


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Potetvafler med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier130.181 868.00186.80Kcal
Protein3.6051.665.17gram
Karbohydrat26.45379.5437.95gram
Kostfiber1.5722.532.25gram
Fett0.7610.911.09gram
Mettet fett0.202.870.29gram
Salt0.517.280.73gram
Pris på oppskriftenKr 1.61Kr 23.10Kr 2.31.-
Hele oppskriften veier1 435 totalt1 435 pr porsj143 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 10 vafler

Skrell de kokte potetene og mal dem en gang med salt. Avkjøl. Rør i det andre og ha i melet til slutt. Bruk gjerne kjøkkenmaskin. Varm opp vaffeljernet og lag emner av deigen som passer i jernet. Bruk bakebordet. Stekes til de har fått pen farge. Avkjøles på rist. Server med smør og ost.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14635)
Kategori: Vafler
Land: Norge
Fylke: Sogn og Fjordan
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-07-06
Oppdatert dato:2003-07-06
Lesere: 6956 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Potetvaffel med røkelaks.Potetvaffel med røkelaks.
Denne retten har 168,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetvafler 1.Potetvafler 1.
Denne retten har 160,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.