Pudine ki chutney - Mynte Chutney inneholder
53 Kalorier,
6 g Karbo,
1 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Pudine ki chutney - Mynte Chutney har ingen allergener
Pudine ki chutney - Mynte Chutney er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2358 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Pudine ki chutney - Mynte Chutney!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 52.93 | 227.07 | Kcal |
Protein | 1.33 | 5.71 | gram |
Karbohydrat | 6.18 | 26.51 | gram |
Kostfiber | 2.58 | 11.07 | gram |
Fett | 1.97 | 8.45 | gram |
Mettet fett | 1.44 | 6.18 | gram |
Salt | 1.62 | 6.95 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.30 | Kr 35.61 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 429 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 46,7 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Chutney betyr mos. Riv myntebladene av stilkene, skyll disse godt og la vannet renne av. Skrell og del løken i mindre biter.
Tilsett det øvrige, ha alt i en food prosessor og kjør til en luftig mos. Chutney har utrolig mange bruksområder, kan brukes til middag og snacksretter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Nirus Verden
(Intern: 30461)
Tilberedningstid:
15 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Chutney
Diett/allergi:
Vegetarmat
Land:
India
Innlagt dato:2013-05-23
Oppdatert dato:2013-05-23
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.