Purre og reke terte



Purre og reke terte inneholder 130 Kalorier, 6 g Karbo, 10 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Purre og reke terte har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Purre og reke terte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 5066 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
250grpurre
30grmargarin melkefri
400grreker
Salt og pepper
2stkegg
2dlvann

Tertedeig:

50grgrovt mel
50grfint mel
50grmelkefri margarin
0,5dlvann
Litt salt




Kalorier og næringsinnhold i Purre og reke terte med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier1 191 totalt1 191 pr porsj298 pr stk gram
Energiprosent fra karbo18,62 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 stykker

Smulre margarinen i melet og saltet. Eltes sammen med væsken. Rulles eller presses ut i en smurt terteform og forbakes i ca. 10 min.

Rens og snitt purrene fint og svits dem i fettstoffet. Tilsett reker, salt og pepper, og gi det et kort oppkok. Ta gryten af varmen. Egg og vann piskes lett sammen med litt salt og pepper. Fyllet helles i den forbakte bunn, og eggemassen helles over. Bakes i 40 min. v. 175 grader

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Familien Østergaard
(Intern: 3467)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pai/terte
Diett/allergi: Uten melk
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-02-16
Oppdatert dato:2003-02-16



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Morskas rekepai.Morskas rekepai.
Denne retten har 247,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asparges og rekepai.Asparges og rekepai.
Denne retten har 130,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Minipai med reker.Minipai med reker.
Denne retten har 236,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skalldyrpai.Skalldyrpai.
Denne retten har 177,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.