Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Skalldyrpai oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Skalldyrpai



Skalldyrpai oppskrift.
Fotograf: Dansukker
Skalldyrpai inneholder 177 Kalorier, 8 g Karbo, 12 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Skalldyrpai har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Skalldyrpai er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Deig

100grsmør
2dlrevet ost
1dlkeso/cottage cheese
Ca 2,5dlhvetemel
2sshvetekli
1tsDansukker Brun Farin
Ca 1,5ssvann

Fyll

3stkegg
2dlmatfløte
1dltørr hvitvin
2tsDansukker Brun Farin
2dlrevet ost
1liten bokskrabbe
20grfinhakket dill
1kgreker, 70/90
1stk litepurre
200grgrønn asparges i biter




Kalorier og næringsinnhold i Skalldyrpai med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier177.04798.37Kcal
Protein11.5452.04gram
Karbohydrat7.6234.36gram
Kostfiber0.873.92gram
Fett10.5547.58gram
Alkohol0.53 %2.39gram
Mettet fett6.2228.05gram
Salt0.582.63gram
Pris på oppskriftenKr 7.82Kr 35.26Kr .-
Hele oppskriften veier1 804 totalt451 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Arbeid sammen ingrediensene til deigen, og trykk den ut i en form med avtakbar kant. Lag små hakk. La stå i kjøleskap i minst 30 minutter.

Visp sammen egg, fløte, vin og brun farin. Skrell rekene. Fjern eventuelle "ben" i krabben. Skyll og rens purren. Skjær den i tynne ringer. Legg purreringene i formen. Dekk med asparges og reker. Bland ost, krabbe og dill i eggeblandingen. Hell blandingen i formen, og stek midt i ovnen ved 200 °C til fyllet har stivnet. Serveres med en frisk salat til og et glass hvitvin.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Dansukker
(Intern: 34538)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pai/terte
Innlagt dato:2019-01-08
Oppdatert dato:2019-01-08
Lesere: 152 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Morskas rekepai.Morskas rekepai.
Denne retten har 245,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asparges og rekepai.Asparges og rekepai.
Denne retten har 129,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skalldyrpai.Skalldyrpai.
Denne retten har 177,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Minipai med reker.Minipai med reker.
Denne retten har 239,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.