Purre og spinat postei



Purre og spinat postei inneholder 72 Kalorier, 4 g Karbo, 4 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Purre og spinat postei har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Purre og spinat postei er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3791 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
600grfrisk spinat
4stkpurrer
2stkrøde paprika
1bunt(er)hakket persille
100grskrelte hakkede mandler
1dlfullkornhvetemel
1dlmelk
1sssitronsaft
1tssalt
1dashpepper
4stkegg




Vekt og energi av karbo for Purre og spinat postei!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 265 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo21,81 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Purrene renses og skjæres i tynne skiver.
Spinaten skylles og nippes for de groveste stilkene.
Paprika skjæres i terninger.
Porrer og paprika svitses i olje.
Spinat og persille vendes i.
Mandler, mel, melk, sitronsaft, salt og pepper tilsettes.
Gjennomvarmes under omrøring 2-3 min. og tas av varmen.
Eggene piskes sammen og røres i.
Has så i en 2 liters brødform foret med bake papir.
Bakes ved 200° i ca. 50 min. nederst i ovnen.
Serveres med hvitløksflutes.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 18929)
Kategori: Pai/terte
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-03-04
Oppdatert dato:2005-03-04





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.