Raitasalat med poteter





Raitasalat med poteter inneholder 76 Kalorier, 13 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Raitasalat med poteter har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Raitasalat med poteter er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 3,5stkpoteter, kokte
1krmsalt
1dashpepper
1tssitronsaft
2dlyoghurt, naturell
finhakket persille
revet sitronskall


Annonse



Næringsdeklarasjon for Raitasalat med poteter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier75.57105.08Kcal
Protein2.683.73gram
Karbohydrat12.8017.80gram
Kostfiber1.021.42gram
Fett1.291.79gram
Mettet fett0.831.15gram
Salt0.220.31gram
Pris på oppskriftenKr 2.05Kr 2.85Kroner
Hele oppskriften veier556 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Raita er en yoghurtsalat med rå eller kokte grønnsaker. Den skal serveres helt kald og har en forfriskende effekt.

Mos potetene og bland dem med salt, litt pepper, presset sitron og yoghurt. Garner gjerne med finhakket persille og revet sitronskall.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6948)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13
Lesere: 2314 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Frisk frokostsalat.Frisk frokostsalat.
Denne retten har 104,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med spekeskinke og eksotiske frukter.Salat med spekeskinke og eksotiske frukter.
Denne retten har 69,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.