Ribbet og helstekt lirype inneholder
92 Kalorier,
6 g Karbo,
11 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Ribbet og helstekt lirype har ingen allergener
Ribbet og helstekt lirype er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
6310 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Ribbet og helstekt lirype!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 3Â 950 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 25,21 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Ribb og rens rypene. Løft bukskinnet forsiktig og spekk med bacon. Bind opp. Brun deretter rypene godt på alle sider i en jerngryte. Legg over i ildfast form og slå over stekesjyen.
Kutt poteter, eple og løk i båter. Stek potetene raskt i panne og tilsett i formen sammen med løk og epler. Strø på salt, pepper og tilsett så vannet. Deretter legger du over lokk av folie. Sett i forvarmet ovn på 180 C i ca 35 minutter. Serveres med smørdampet broccoli og sprøstekt bacon.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 12213)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-07
Oppdatert dato:2003-05-07
Prøv en lignende oppskrift