Ribbet og helstekt lirype



Ribbet og helstekt lirype inneholder 91 Kalorier, 6 g Karbo, 11 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Ribbet og helstekt lirype har ingen allergener
Ribbet og helstekt lirype er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6370 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkryper, gjerne kyllinger og av lik størrelse
8tynn(e) skive(r)bacon + 150 g bacon i terninger
margarin til steking
1dlvann
8stkpoteter
4stkepler, gjerne aroma eller gravenstein
8stksjalottløk
400grbroccoli
1dashsalt
1dashpepper




Fremgangsmåte:

Ribb og rens rypene. Løft bukskinnet forsiktig og spekk med bacon. Bind opp. Brun deretter rypene godt på alle sider i en jerngryte. Legg over i ildfast form og slå over stekesjyen.

Kutt poteter, eple og løk i båter. Stek potetene raskt i panne og tilsett i formen sammen med løk og epler. Strø på salt, pepper og tilsett så vannet. Deretter legger du over lokk av folie. Sett i forvarmet ovn på 180 C i ca 35 minutter. Serveres med smørdampet broccoli og sprøstekt bacon.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12213)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-07
Oppdatert dato:2003-05-07



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rypebryst på eple- og byggrynsalat.Rypebryst på eple- og byggrynsalat.
Denne retten har 123,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.