1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Risfylte paprikafrukter

Risfylte paprikafrukter inneholder 93 Kalorier, 9 g Karbo, 5 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Risfylte paprikafrukter har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Risfylte paprikafrukter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2215 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

4	stk	grønne paprikafrukter
1	dash	salt
1	dash	pepper
1	stk	løk, hakket
2	ss	olje
2	kopp(er)	kokt ris
200	gr	skinke, kokt
1	ss	sitronsaft
2	ss	brødrasp
2	ss	ost, reven
Ca 1,5	dl	buljong
2	ss	smør, smeltet

Skjær et lokk av toppen av paprikafruktene. Fjern alle kjerner og hinner. Gi paprikaene et oppkok i lettsaltet vann. La dem renne godt av.

Brun løken lett i olje. Bland i kokt ris og hakket skinke og smak til med salt, pepper og sitronsaft.

Sett paprikafruktene i et ildfast fat med buljong i bunnen. Fordel fyllet i fruktene. Dryss en blanding av brødrasp og reven ost over og drypp med smeltet smør.

Stek retten i varm midt i ovnen ved 225 C ca 10 minutter.

Server de fylte paprikafruktene rykende varme med tomatsalat og brød.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9220)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26