Risotto med grønn asparges, tomat og spinat inneholder
123 Kalorier,
10 g Karbo,
2 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Risotto med grønn asparges, tomat og spinat har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Risotto med grønn asparges, tomat og spinat er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3142 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Risotto med grønn asparges. tomat og spinat!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 424 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 33,05 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Saus:
Kok og hakk rødbetene, og legg dem til side. Hakk sjalottløkene, og kok dem inn sammen med vinen. Tilsett fløten, og la det koke inn. Tilsett rødbetene, og pisk smøret i.
Risotto:
Hakk sjalottløkene, og svisj dem i litt olivenolje eller smør. Tilsett risene, og rør rundt. Tilsett vinen og vannet litt av gangen, og rør med jevne mellomrom. Svisj de hakkede asparges, tomatene og spinaten i smør, og bland dem i risottoen etter ca. 10 minutter. Når risottoen har fått en kremet konsistens, og riskornene er bløte udvendig og litt hårde innvendig, er den ferdig.
Anrett med tre hvite asparges samt grønne, grillede aspargestopper.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 22119)
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-05-31
Oppdatert dato:2006-05-31
Prøv en lignende oppskrift