Røkt makrell som kuvertanretning inneholder
196 Kalorier,
4 g Karbo,
13 g Protein og
14 g Fett pr 100 gr
Røkt makrell som kuvertanretning har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Fisk, Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Røkt makrell som kuvertanretning er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3384 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Røkt makrell som kuvertanretning!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 212 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 8,63 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del en formloff i to. Skjær deretter skiver på langs.
Rør smøret med sennep og klipp gressløken oppi. Smør smøret på brødet.
Rens makrellene i fileter og legg dem langs langsiden på loffen.
Legg en rad med eggeskiver og tomatskiver vekselsvis i midten på en tallerken.
Serveres enkeltvis pyntet med salat og sitronbåter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 11263)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Kalde retter
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04
Prøv en lignende oppskrift