1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Rucola-tapanade:

Rucola-tapanade: inneholder 425 Kalorier, 1 g Karbo, 12 g Protein og 41 g Fett pr 100 gr
Rucola-tapanade: har beregnet å ha følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rucola-tapanade: er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2874 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

2	håndfull(er)	ruccola
1	dl	olivenolje,
100	gr	frisk parmesanost,
0,5	stk	sitron, saften
50	gr	valnøttekjerner,
		Salt og pepper,
1	fedd	hvitløk

Blend alle ingredienser sammen i en foodprocessor. Brekk parmesanen i mindre stykke før den puttes i. Tilsett evt. mere olje for å gjøre massen myk.

Kan smøres på brød under f.eks. skinke i stedet for smør, men er også helt perfekt til en hurtig pastarett. Eller bruk den som dressing på små nye poteter. Kok og poteterne all dente og vend dem i tapanaden – kan spises båter varmt og kaldt.

NB! Tapenaden kan holde seg tildekket i kjøleskap 4-5 dager og er riktig god som smør i sandwich.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19972)
Kategori: PÃ¥legg
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-08-19
Oppdatert dato:2005-08-19