Fotograf:
Matoppskrift.no
Salade Nicoise 1 inneholder
82 Kalorier,
7 g Karbo,
5 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Salade Nicoise 1 har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Salade Nicoise 1 er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4646 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Salade Nicoise 1!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 81.81 | 431.71 | Kcal |
Protein | 4.76 | 25.12 | gram |
Karbohydrat | 7.11 | 37.52 | gram |
Kostfiber | 1.46 | 7.70 | gram |
Fett | 3.49 | 18.42 | gram |
Mettet fett | 0.61 | 3.22 | gram |
Salt | 0.21 | 1.13 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.42 | Kr 23.32 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 583 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 34,76 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del tunfisken i biter med gaffel. Skrell potetene og skjær dem i skiver. Hell av kraften fra bønner og oliven. Skjær tomatene i skiver.
Bland alt forsiktig i en bolle. Du kan også anrette hvert slag for seg i grupper. Pynt med egge- og sitronbåter.
Dette er en klassisk sørfransk salat som passer godt med varme baguetter til. I stedet for tunfisk kan det f.eks. benyttes bøkling, skinke eller kylling.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 6256)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Kalde retter
Land:
Frankrike
Innlagt dato:2003-02-06
Oppdatert dato:2003-02-06
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift