Saltede mandler



Saltede mandler oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Salte mandler er perfekt å ha stående når du er sugen på litt sunn snacks. Mandlene kan også grovhakkes og brukes som topping på salater.

Oppskriften inneholder 192 Kalorier, 2 g Karbo, 7 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Saltede mandler er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 59 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
4dlvann
1dlsalt
250grmandler




Kalorier og næringsinnhold i Saltede mandler med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier192.341 500.25Kcal
Protein6.7952.96gram
Karbohydrat2.0215.76gram
Kostfiber3.4026.52gram
Fett16.70130.26gram
Mettet fett1.289.98gram
Salt16.38127.73gram
Pris på oppskriftenKr 2.54Kr 19.81Kr .-
Hele oppskriften veier780 totalt780 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo4,2 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok opp vann i en liten kjele og løs opp saltet.
Ha i mandlene, og la de trekke i 15-20 minutter. Mandlene blir saltere jo lenger de ligger - så juster gjerne tiden etter egen gane.
Hell av vannet og legg mandlene på et bakepapirkledd stekebrett.
Stek dem i ovn på 180 °C i ca. 15 minutter. Avkjøl og nyt!

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 35762)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Snacks
Innlagt dato:2021-07-19
Oppdatert dato:2021-07-19


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ristede mandler med Sukrin.Ristede mandler med Sukrin.
Denne retten har 128,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brente mandler med Sukrin.Brente mandler med Sukrin.
Denne retten har 426,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brente mandler.Brente mandler.
Denne retten har 367,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mandelmakroner fra dansukker.Mandelmakroner fra dansukker.
Denne retten har 429,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Saltede mandler.Saltede mandler.
Denne retten har 192,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brente mandler 4.Brente mandler 4.
Denne retten har 370,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.