Saltede mandler
Fotograf: Matprat.no
Salte mandler er perfekt å ha stående når du er sugen på litt sunn snacks. Mandlene kan også grovhakkes og brukes som topping på salater.
Oppskriften inneholder 193 Kalorier, 2 g Karbo, 7 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Saltede mandler er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2243 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Saltede mandler med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 192.60 | 1 502.28 | Kcal | |
| Protein | 6.79 | 52.96 | gram | |
| Karbohydrat | 2.02 | 15.76 | gram | |
| Kostfiber | 3.53 | 27.53 | gram | |
| Fett | 16.70 | 130.26 | gram | |
| Mettet fett | 1.31 | 10.22 | gram | |
| Salt | 16.38 | 127.73 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2.54 | Kr 19.81 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 780 totalt | 780 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 4,19 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Ha i mandlene, og la de trekke i 15-20 minutter. Mandlene blir saltere jo lenger de ligger - så juster gjerne tiden etter egen gane.
Hell av vannet og legg mandlene på et bakepapirkledd stekebrett.
Stek dem i ovn på 180 °C i ca. 15 minutter. Avkjøl og nyt!
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Matprat.no
(Intern: 35762)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Snacks
Innlagt dato:2021-07-19
Oppdatert dato:2021-07-19
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Mandelmakroner fra dansukker.Denne retten har 430,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Brente mandler med Sukrin.Denne retten har 425,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ristede mandler med Sukrin.Denne retten har 128,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Brente mandler 4.Denne retten har 370,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Brente mandler.Denne retten har 367,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Saltede mandler.Denne retten har 192,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.