Sellerigodt



Sellerigodt inneholder 54 Kalorier, 3 g Karbo, 2 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Sellerigodt har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Selleri, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sellerigodt er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2235 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 600grknollselleri,
1stkløk,
200grsjampinjonger,
Ca 1,5sssmør,
1,5sshvetemel,
Ca 1,75dlkokevann fra selleri,
1tsbuljongpulver,
Ca 1,5ssrømme eller fløte (kan evt. sløyfes),
1krmpepper
1tsbasilikum (rosmarin eller timian),
Ca 2,5stktomater,
Ca 1dlrevet hvit ost




Vekt og energi av karbo for Sellerigodt!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 481 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo24,38 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Varm ovnen til 250 C.
Rens og skjær selleri i skiver og kok dem nesten møre i lettsaltet vann. (Ta vare på 2 dl av kokevannet.) Rens og finhakk løk og skjær sopp i skiver. Fres løk og sopp i smør. Dryss over hvetemel og spe med kokevann fra selleri. Ha i buljongpulver, rømme/fløte og krydder. Kok opp og la sausen trekke 5 minutter. Smak til med salt og krydder.

Skjær tomatene i biter og bland dem i stuingen. Legg godt avrent selleriskiver på et ildfast fat og hell stuingen over. Dryss over revet, hvit ost og gratiner i stekeovn i 10 - 12 minutter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 19987)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-08-23
Oppdatert dato:2005-08-23



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grateng med sellerirot.Grateng med sellerirot.
Denne retten har 127,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sellerirot-kebab.Sellerirot-kebab.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt sellerirot.Ovnsbakt sellerirot.
Denne retten har 58,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grateng med persillerøtter.Grateng med persillerøtter.
Denne retten har 103,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.