Sild med dill kokt i panne



Sild med dill kokt i panne inneholder 261 Kalorier, 0 g Karbo, 14 g Protein og 22 g Fett pr 100 gr
Sild med dill kokt i panne har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sild med dill kokt i panne er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2471 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1kgurenset sild eller ca 600 g renset
1,5tssalt
2dldill, hakket
1ssmargarin eller smør
1sssitronsaft
0,5dlvann
1tsgrovstøtt hvit pepper




Vekt og energi av karbo for Sild med dill kokt i panne!

NavnVekt
Hele oppskriften veier713 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo0,52 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rens, skyll og ben ut silda, eller bruk renset og filetert småsild. Salt silda på kjøttsiden.

Smør et lavt, vidt kokekar godt. Legg i halvparten av dillen. Brett sammen sildefiletene langs ryggen. Legg dem i ett lag oppå dillen. Strø over pepper og resten av dillen. Drypp sitron over og hell vannet ved siden av fisken. Fordel smør over. La silda trekke under lokk på svak varme i 8-10 minutter.

Server silda varm eller kald med kokte poteter til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11491)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sild og poteter med smilende egg.Sild og poteter med smilende egg.
Denne retten har 107,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.