Sildepudding 3





Sildepudding 3 inneholder 115 Kalorier, 9 g Karbo, 7 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Sildepudding 3 har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sildepudding 3 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stksalte sild
1,5literkokte poteter i skiver
0,25tspepper
2stkegg
1ssbyggmel
4,5dlmelk
2ssreven hvitost


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sildepudding 3!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier115.36624.53Kcal
Protein7.1138.49gram
Karbohydrat8.9348.34gram
Kostfiber0.764.11gram
Fett5.5229.88gram
Mettet fett1.488.01gram
Salt0.723.88gram
Pris på oppskriftenKr 3.19Kr 17.27Kroner
Hele oppskriften veier2 166 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg de rensa sildene i vann over natten Rens de grundig for småben og skinn, og skjær de i små stykker. Legg sildene lagvis med poteter i en smurt ildfast form. Første og siste lag bør være poteter.
Rør sammen mel, egg, melk og pepper. Hell dette over formen.
Strø over ost og stekes i varm ovn i ca 30 minutter. Server med smelta smør og flatbrød.

Dette er en gammel norsk oppskrift. Husmannskost.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Elbjørg Pettersen
(Intern: 2118967154)
Kategori: Ovnsrett
Land: Norge
Fylke: Ukjent
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-04-17
Oppdatert dato:2002-04-17
Lesere: 2453 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Middelhavsburger med matjessild.Middelhavsburger med matjessild.
Denne retten har 194,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinerte silderullader 2.Marinerte silderullader 2.
Denne retten har 249,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildekaker med potetbåter og råkostsalat.Sildekaker med potetbåter og råkostsalat.
Denne retten har 109,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sild med appelsin ny.Sild med appelsin ny.
Denne retten har 192,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karrisild til middag.Karrisild til middag.
Denne retten har 230,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt sild med appelsin.Ovnsbakt sild med appelsin.
Denne retten har 192,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.