Sildesalat 2





Sildesalat 2 inneholder 147 Kalorier, 2 g Karbo, 6 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Sildesalat 2 har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sildesalat 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stk filetkryddersildfileter
1stkeple
3dlrømme
1stk literød løk
Ca 2,5tskrydder etter smakIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
(i tillegg til allerede nevnte gode sildekrydder,
kan det for denne retten i tillegg anbefales
krydderblandingen persillade superb)
1stksalathode, frissé eller lollo
Noen blad av friske urter til pynt (f.eks. korinader og mynte)


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sildesalat 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier146.95501.47Kcal
Protein5.8519.96gram
Karbohydrat2.207.51gram
Kostfiber0.541.84gram
Fett12.6343.10gram
Mettet fett5.5218.84gram
Salt1.073.66gram
Pris på oppskriftenKr 8.60Kr 29.35Kroner
Hele oppskriften veier1 365 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg silda i vann over natten. Rens silda. Vask den godt.
Fjern skinnet og fileter. Filetene tørkes godt av og skjæres i biter på tvers av fileten. Rens og skjær eple og løk i tynne skiver som deles i to. Rør krydder i rømmen og smak den eventuelt til hvis man ønsker en sterkere smak.
Bland sild, løk og eple forsiktig i rømmen. Del opp salaten og ha den i en skål. Fordel rømmeblandingen over. Pynt med friske urteblader alternativt med litt tørket krydder.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Culinario
(Intern: 1867)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-10-01
Oppdatert dato:2002-10-01
Lesere: 5951 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sild Aleppo.Sild Aleppo.
Denne retten har 263,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildesalat med karri.Sildesalat med karri.
Denne retten har 219,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildesalat 1.Sildesalat 1.
Denne retten har 263,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sitrusmarinert matjessild med salat og grillet paprika.Sitrusmarinert matjessild med salat og grille.
Denne retten har 121,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildesalat med asiatiske smaker.Sildesalat med asiatiske smaker.
Denne retten har 213,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildesalat med urter.Sildesalat med urter.
Denne retten har 115,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet bayer-entrecote med sommersalat.Grillet bayer-entrecote med sommersalat.
Denne retten har 240,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fennikelsild.Fennikelsild.
Denne retten har 80,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.