Sjampinjongcroutonger



Sjampinjongcroutonger inneholder 273 Kalorier, 17 g Karbo, 9 g Protein og 19 g Fett pr 100 gr
Sjampinjongcroutonger har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sjampinjongcroutonger er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2317 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Deig:

150grhvetemel
litt salt
75grsmør
vann til passe deig

Fyll:

200grpoteter, skrelte
75grsmør
4ssmelk
1dashsalt
1dashpepper
100grsjampinjong
100grskinke, kokt
100grost
persille til pynt




Vekt og energi av karbo for Sjampinjongcroutonger!

NavnVekt
Hele oppskriften veier845 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo24,84 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Sikt hvetemel og salt, smuldre i smøret og ha i vann til passe fast deig.

Kjevle deigen ut og fordel den i 4 store eller 8 små former som stekes 15-20 minutter, etter størrelsen.

Skjær soppen til fyllet i skiver og rist den litt i smør på pannen. Fordel den i formene.

Kok potetene møre, pisk i smør, melk og krydder med en gaffel til det blir en jevn mos.

Hakk skinken, riv osten og bland det i potetmosen. Fordel mosen over sjampinjongene i formene. Sett retten i ovnen igjen 6-8 minutter til toppen er gyllenbrun.

Serveres helt varm pyntet med persille.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9276)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sjampinjongpanne med fetaost.Sjampinjongpanne med fetaost.
Denne retten har 148,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med sopp.Piroger med sopp.
Denne retten har 205,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Falske snegler.Falske snegler.
Denne retten har 78,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med sopp og gulrøtter.Piroger med sopp og gulrøtter.
Denne retten har 108,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.