1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Sjampinjongpanne med fetaost

Sjampinjongpanne med fetaost



Sjampinjongpanne med fetaost oppskrift.
Fotograf: Mat.no
Sjampinjongpanne med fetaost inneholder 149 Kalorier, 8 g Karbo, 9 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Sjampinjongpanne med fetaost har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sjampinjongpanne med fetaost er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3581 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grsjampinjong
Ca 1,5stkløk
2feddhvitløk
2ssmeierismør
Salt og sort pepper
1bunt(er)persille, helst bladpersille
100grfetaost
4skive(r)brød, ristet eller
4stklammekoteletter, doble




Næringsdeklarasjon for Sjampinjongpanne med fetaost!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier148.99554.99Kcal
Protein8.5231.74gram
Karbohydrat7.5828.24gram
Kostfiber1.214.51gram
Fett9.1334.01gram
Mettet fett4.6117.17gram
Salt0.341.27gram
Pris på oppskriftenKr 8.13Kr 30.28Kroner
Hele oppskriften veier1 490 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo20,35 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rens og del store sopper i fire.
Finhakk løk og hvitløk og stek løken i litt smør.Løken skal være myk uten at den tar farge. Ta den opp, stek soppen og bland i løk og hvitløk. Smak godt til med salt og grovmalt pepper.
Finhakk persillen og bland den i sammen med fetaosten. Server retten på ristet brød eller med stekte lammekoteletter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 2118967841)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-13
Oppdatert dato:2002-05-13


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Piroger med sopp.Piroger med sopp.
Denne retten har 205,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Falske snegler.Falske snegler.
Denne retten har 78,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med sopp og gulrøtter.Piroger med sopp og gulrøtter.
Denne retten har 108,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjampinjongpanne med fetaost.Sjampinjongpanne med fetaost.
Denne retten har 148,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no Tips til Kjøkkenet

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.