Sjampinjongpanne med fetaost





Sjampinjongpanne med fetaost oppskrift.
Fotograf: Mat.no
Sjampinjongpanne med fetaost inneholder 149 Kalorier, 8 g Karbo, 8 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Sjampinjongpanne med fetaost har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sjampinjongpanne med fetaost er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grsjampinjong
Ca 1,5stkløk
2feddhvitløk
2ssmeierismør
Salt og sort pepper
1bunt(er)persille, helst bladpersille
100grfetaost
4skive(r)brød, ristet eller
4stklammekoteletter, doble


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sjampinjongpanne med fetaost!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier148.61553.57Kcal
Protein8.4531.48gram
Karbohydrat7.5828.24gram
Kostfiber1.073.99gram
Fett9.1534.08gram
Mettet fett4.6317.25gram
Salt0.351.29gram
Pris på oppskriftenKr 8.13Kr 30.28Kroner
Hele oppskriften veier1 490 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens og del store sopper i fire.
Finhakk løk og hvitløk og stek løken i litt smør.Løken skal være myk uten at den tar farge. Ta den opp, stek soppen og bland i løk og hvitløk. Smak godt til med salt og grovmalt pepper.
Finhakk persillen og bland den i sammen med fetaosten. Server retten på ristet brød eller med stekte lammekoteletter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 2118967841)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-13
Oppdatert dato:2002-05-13
Lesere: 2580 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sjampinjongpanne med fetaost.Sjampinjongpanne med fetaost.
Denne retten har 148,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med sopp.Piroger med sopp.
Denne retten har 205,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Falske snegler.Falske snegler.
Denne retten har 79,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med sopp og gulrøtter.Piroger med sopp og gulrøtter.
Denne retten har 107,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.