Sjampinjonger i ostesaus inneholder
195 Kalorier,
4 g Karbo,
9 g Protein og
16 g Fett pr 100 gr
Sjampinjonger i ostesaus har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sjampinjonger i ostesaus er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2343 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Sjampinjonger i ostesaus!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 802 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 8,05 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rens sjampinjongene og skjær dem i skiver. Stek dem møre i halvparten av smøret. La dem renne godt av.
Smelt resten av smøret i en gryte og rør i hvetemelet. Spe med melk og kok sausen noen minutter til den er jevn og tykk.
Ha i hakket skinke, salt, pepper, soppen og det meste av osten. Rør ikke for mye, kraften av soppen kan misfarge sausen.
Varm retten, men la den ikke koke.
Rist loffskivene og smør dem mens de er varme. Fordel sausen på skivene, dryss over resten av osten og sett dem under grillen til de er pent brune.
Pynt med salat og hakket persille og server retten straks.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 9323)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Smårett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26
Prøv en lignende oppskrift