Skipperlapskaus





Skipperlapskaus inneholder 70 Kalorier, 7 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Skipperlapskaus har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Skipperlapskaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1,5kgpoteter
0,75kgbenfri okse høyrygg
0,5kgløk
0,5litervann
1tsbuljongpulver
Ca 11stkgrovhakkede sjalottløk
3stklaurbærblader
1dashSalt
0,5bunt(er)gressløk
0,5bunt(er)persille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Skipperlapskaus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier70.39594.29Kcal
Protein5.4245.76gram
Karbohydrat6.7957.33gram
Kostfiber1.109.29gram
Fett2.1518.15gram
Mettet fett0.937.85gram
Salt0.100.81gram
Pris på oppskriftenKr 5.38Kr 45.42Kroner
Hele oppskriften veier3 377 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell og skjær potetene i terninger. Skjær kjøttet i terninger og skjær løken i ringer. Legg halvparten av potetene, kjøttet og løken lagvis i en jerngryte. Hell over vann, ha i buljongen, pepperen og laurbærblader. La det hele småkoke ved lav temperatur i ca. 1 time. Legg inn resten av potetene og kok en halv time til. Smak til lapskausen med salt. Server den rykende varm, med nyklippet gressløk og nyhakket persille. Ferskt brød og rødbeter hører med til denne lapskausen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Arild Svensgams hjemmeside
(Intern: 17255)
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-03-25
Oppdatert dato:2004-03-25
Lesere: 6547 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Texas Ranger-gryte.Texas Ranger-gryte.
Denne retten har 101,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eksotisk potetgryte med indisk vri.Eksotisk potetgryte med indisk vri.
Denne retten har 64,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetgryte fra Ungarn.Potetgryte fra Ungarn.
Denne retten har 54,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kamja Chorim, saltede poteter.Kamja Chorim, saltede poteter.
Denne retten har 115,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.