Kamja Chorim. saltede poteter





Kamja Chorim, saltede poteter oppskrift.
Fotograf: Dansukker
Kamja Chorim, saltede poteter inneholder 116 Kalorier, 12 g Karbo, 4 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Kamja Chorim, saltede poteter har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Sesam, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kamja Chorim, saltede poteter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3stkpoteter
1stkgulrot
3stkgrønne chilifrukter
100grløvbiff
3sssoyasaus
0,75dlvann
1ssSukker
1sssesamfrø
2sssesamolje


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Kamja Chorim. saltede poteter med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier115.67216.01Kcal
Protein3.676.85gram
Karbohydrat11.6621.78gram
Kostfiber1.302.43gram
Fett5.7510.74gram
Mettet fett1.552.89gram
Salt1.001.87gram
Pris på oppskriftenKr 5.86Kr 10.94Kr .-
Hele oppskriften veier747 totalt187 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Skrell potetene og gulroten. Skjær dem i biter. Del chilifruktene og ta ut frøene, skjer dem deretter i biter.

Skjær kjøttet i riktig små biter. Bland kjøttet med soyasaus, sukker, frø og en spiseskje olje. Tilsett poteter og gulrotbiter.

Varm opp en spiseskje olje i en stekepanne og stek blandingen til kjøttbitene er brune. Tilsett vannet og la koke under lokk til vannet er kokt inn. Tilsett chilibitene.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Dansukker
(Intern: 34542)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Korea
Innlagt dato:2019-01-08
Oppdatert dato:2019-01-08
Lesere: 318 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kamja Chorim, saltede poteter.Kamja Chorim, saltede poteter.
Denne retten har 115,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eksotisk potetgryte med indisk vri.Eksotisk potetgryte med indisk vri.
Denne retten har 64,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetgryte fra Ungarn.Potetgryte fra Ungarn.
Denne retten har 54,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Texas Ranger-gryte.Texas Ranger-gryte.
Denne retten har 101,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thailandsk potetgryte.Thailandsk potetgryte.
Denne retten har 109,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.