1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Smørfrest sopp i mikroen

Smørfrest sopp i mikroen



Smørfrest sopp i mikroen inneholder 83 Kalorier, 0 g Karbo, 2 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Smørfrest sopp i mikroen har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Smørfrest sopp i mikroen er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3212 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1literfrisk sopp,
2sssmør,
Ca 0,5tssalt
1dashpepper,
Ca 2,5ssfinhakket persille




Vekt og energi av karbo for Smørfrest sopp i mikroen!

NavnVekt
Hele oppskriften veier343 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo1,78 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær soppen i små biter. Legg smøret i en lav og vid form.
Smelt smøret på høyeste effekt (800w) i 45 sekunder - 1 minutt.

Legg soppen i formen og rør om. Dekk formen. Fres soppen på høyeste effekt i 3 minutter. Rør rundt. Fortsett tilberedningen på middels effekt i 4 - 5 minutter. Smak til med salt og pepper. Strø over persille.

Retten kan serveres som forrett på ristet loff eller som lunsjrett oppå en omelett med brød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20054)
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-03-09
Oppdatert dato:2005-03-09


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Soppstuing 4.Soppstuing 4.
Denne retten har 97,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Soppstuing 5.Soppstuing 5.
Denne retten har 88,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjampinjongstuing.Sjampinjongstuing.
Denne retten har 152,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Soppsmør.Soppsmør.
Denne retten har 314,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 33,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.