Søtpotet og mangoterte



Søtpotet og mangoterte inneholder 245 Kalorier, 26 g Karbo, 5 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Søtpotet og mangoterte har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Søtpotet og mangoterte er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3634 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 12 porsjoner
250grhvetemel
0,5tssalt og 3/4 ts sukker
100grkokosolje
1stkegg
2ssepleeddik
Ca 3,5ssvann, iskaldt
1dashsmør til formen

FYLL:

300grkokte søtpoteter
200grmango
1,5dlkremfløte
175grbrunt sukker
6stkegg, 1 sitron
0,75tsvaniljesukker
1knivsoddrevet ingefær




Vekt og energi av karbo for Søtpotet og mangoterte!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 641 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo42,87 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland mel, salt og sukker. Elt mel, kokosolje, egg, eddik og isvann raskt sammen til en deig. Form til en ball, pakk i plast og la den hvile i kjøleskap minst en time. Skrell potetene og skjær i biter. Trekk skinnet av mango, fjern sten og skjær kjøttet i biter. Ha det i en kasserolle og la det koke opp. La det renne godt av i en sikt. Bland fløte, sukker, vanilje og krydder. Kjør potet/mango i en food processor og bland det inn.

Forvarm stekeovnen til 180 gr varme. Smør en 25-26 cm stor paiform. Kjevle deigen ut (mellom to lag plast folie) eller på lettmelet bakebord, til en rund leiv 26-27 cm. Fjern evt. folien og kle formen med deigen. Klem godt til langs kanten. Prikk i deigen, tett i tett med gaffel. Fordel fyllet i tertkallet og stek den midt i den varme ovnen ca 25 minutter. Avkjøles. Server terten pyntet med mango og jordbær sammen med en mørk, kraftig sjokoladekake.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Annies Gjestekro
(Intern: 16294)
Kategori: Pai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-11-11
Oppdatert dato:2003-11-11



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Søtpotetpaier.Søtpotetpaier.
Denne retten har 359,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.