Søtpotet og mangoterte inneholder
245 Kalorier,
26 g Karbo,
5 g Protein og
13 g Fett pr 100 gr
Søtpotet og mangoterte har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Søtpotet og mangoterte er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3634 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Søtpotet og mangoterte!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 641 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 42,87 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bland mel, salt og sukker. Elt mel, kokosolje, egg, eddik og isvann raskt sammen til en deig. Form til en ball, pakk i plast og la den hvile i kjøleskap minst en time. Skrell potetene og skjær i biter. Trekk skinnet av mango, fjern sten og skjær kjøttet i biter. Ha det i en kasserolle og la det koke opp. La det renne godt av i en sikt. Bland fløte, sukker, vanilje og krydder. Kjør potet/mango i en food processor og bland det inn.
Forvarm stekeovnen til 180 gr varme. Smør en 25-26 cm stor paiform. Kjevle deigen ut (mellom to lag plast folie) eller på lettmelet bakebord, til en rund leiv 26-27 cm. Fjern evt. folien og kle formen med deigen. Klem godt til langs kanten. Prikk i deigen, tett i tett med gaffel. Fordel fyllet i tertkallet og stek den midt i den varme ovnen ca 25 minutter. Avkjøles. Server terten pyntet med mango og jordbær sammen med en mørk, kraftig sjokoladekake.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Annies Gjestekro
(Intern: 16294)
Kategori:
Pai/terte
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-11-11
Oppdatert dato:2003-11-11
Prøv en lignende oppskrift