Sopp innbakt i ris



Sopp innbakt i ris inneholder 123 Kalorier, 14 g Karbo, 5 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Sopp innbakt i ris har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sopp innbakt i ris er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3239 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
200grsopp, frisk
100grkokt kjøtt eller skinke
100grbacon
1stkløk
2stktomater
1stksaltet agurk
2dlris
revet ost
1dashsmør
1dashsalt
1dashpepper




Vekt og energi av karbo for Sopp innbakt i ris!

NavnVekt
Hele oppskriften veier986 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo46,05 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rens soppen og skjær den i småbiter, gi den et oppkok og tilsett salt og pepper. Kok risen i saltet vann. Legg det meste av risen i bunnen av en smurt ildfast form, slik at bunnen blir helt og sidene nesten dekket.

Grav en grøft i risen med en skje. Der legger du baconbiter, skiver av kjøtt, tomat og agurk, hakket løk og sopp. Til slutt legger du ris på toppen som lokk, drysser revet ost over, legger på noen smørklatter og tilsetter litt soppkraft.

Sett formen i ovnen ved 200 C og la den stå til overflaten er blitt litt brun.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9341)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Lasagne med sopp.Lasagne med sopp.
Denne retten har 106,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetarisk moussaka.Vegetarisk moussaka.
Denne retten har 99,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kylling med sopp.Kylling med sopp.
Denne retten har 145,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.