Spekeburrito

Fullt næringsinnhold

Spekeburrito inneholder 238 Kalorier, 9 g Karbo, 12 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Spekeburrito har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spekeburrito er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3034 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Vekt og energi av karbo for Spekeburrito!

Navn	Vekt
Hele oppskriften veier	440	gr totalt	gram
Energiprosent fra karbo	15,63 %	Lavkarbo	Hva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Smør osten på lompene, legg på en skive spekeskinke sammen med strimlet salat og reddikskiver. Rull lompene til kremmerhus og legg på en skje rømme. Anrett tynne skiver spekeskinke sammen med osteskiver og eksotisk frukt. God frukt er guava, pærer, pæreeple, friske fikener, mango.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matsiden
(Intern: 2689)
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-06
Oppdatert dato:2002-12-06

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Strandaskinke med marinerte svisker.

Strandaskinke med marinerte svisker.
Denne retten har 113,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Bayonneskinke med appelsin.
Denne retten har 151,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Strandaskinke i sprø kombinasjon.

Strandaskinke i sprø kombinasjon.
Denne retten har 293,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Urtemarinert skinke med rød og grønn pesto.

Urtemarinert skinke med rød og grønn pesto.
Denne retten har 298,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekemat med spinat og fetaost.

Spekemat med spinat og fetaost.
Denne retten har 211,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Spekebaguette.
Denne retten har 220,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++