Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Urtemarinert skinke med rød og grønn pesto oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Urtemarinert skinke med rød og grønn pesto



Urtemarinert skinke med rød og grønn pesto oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Et måltid som er enkelt å lage og som passer å spise året rundt.

Oppskriften inneholder 300 Kalorier, 2 g Karbo, 9 g Protein og 28 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Urtemarinert skinke med rød og grønn pesto er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
12skive(r)kokt skinke
1stkrødløk
0,5dlfrisk kruspersille, hakket
0,5dlfrisk basilikum, hakket
0,5dlfrisk estragon, hakket

Dressing:

2sshvitvinseddik
0,5dlhvitvin
0,5dlolivenolje
smak til med salt og pepper
3sskapers
pynt med friske basilikumblader

Tomatpesto:

125grvellagret ost
0,5dlfrisk basilikum
2sssoltørkede tomater
2feddhvitløk
1tshot peppersausIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
0,5dlolivenolje
smak til med salt og sitronpepper

Grønn pesto:

125grsnøfrisk naturell
1dlfrisk basilikum
3feddhvitløk
1dlpinjekjerner
0,5dlolivenolje
smak til med salt og sitronpepper




Næringsdeklarasjon for Urtemarinert skinke med rød og grønn pesto!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier299.75661.40Kcal
Protein9.3420.61gram
Karbohydrat2.224.90gram
Kostfiber1.072.36gram
Fett27.5160.70gram
Mettet fett7.5016.55gram
Alkohol0.54 %
Salt0.962.11gram
Pris på oppskriftenKr 13.03Kr 28.75Kroner
Hele oppskriften veier883 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo2,96 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Legg skinkeskivene på et salatfat med litt kant. Fordel rødløk og urtene over skinken. Bland sammen dressingen og hell over. Kvern over salt og pepper, og legg på kapers. Pynt med basilikum og server hjemmelaget pesto til.

Hjemmelaget rød og grønn pesto
Bland alt til hver pesto i en foodprosessor og kjør til en jevn saus.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2669 totalt.

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 28434)
Tilberedningstid: 45 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-05-08
Oppdatert dato:2011-05-08


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Søt Sommerskinke med salat, honningdressing og aprikoser.Søt Sommerskinke med salat, honningdressing o.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Strandaskinke i sprø kombinasjon.Strandaskinke i sprø kombinasjon.
Denne retten har 293,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekemat med spinat og fetaost.Spekemat med spinat og fetaost.
Denne retten har 212,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Strandaskinke med marinerte svisker.Strandaskinke med marinerte svisker.
Denne retten har 113,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bayonneskinke med appelsin.Bayonneskinke med appelsin.
Denne retten har 151,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Urtemarinert skinke med rød og grønn pesto.Urtemarinert skinke med rød og grønn pesto.
Denne retten har 299,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekebaguette.Spekebaguette.
Denne retten har 217,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.