Spinat pudding



Dette er en gammel oppskrift fra 1700 tallet.

Oppskriften inneholder 122 Kalorier, 3 g Karbo, 5 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spinat pudding er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere: 2687 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 8 porsjoner
1kgspinat, frisk eller frossen
6stkegg
50grfranskbrød, revet
50grsmør
0,25literkremfløte
1dlmelk
1tssukker
litt revet muskat
1tssalt
0,5stksitron, skallet revet




Næringsdeklarasjon for Spinat pudding!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier121.77274.69Kcal
Protein4.9811.23gram
Karbohydrat2.666.00gram
Kostfiber1.282.89gram
Fett9.8522.22gram
Mettet fett5.4312.25gram
Salt0.661.48gram
Pris på oppskriftenKr 10.02Kr 22.60Kroner
Hele oppskriften veier1 805 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo8,73 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Den friske spinat skylles grundig for jord og sand i et dørslag. La det dryppe godt av. Brukes frossen spinat, skal den tines og krystes fri for vann. Hakk spinaten fint. Legg brødet i bløt i melken. Bland spinat, brød og smør til en jevn grøt i 3-4 minutter. La det kjøle litt ned i 5 minutter.
Slå eggene ut i en skål og pisk dem sammen. Bland det sammen i grøten sammen med kremfløte og de andre ingredienser.
Hell blandingen i passende form (gjerne en brødform), som er smurt med smør. Legg bakepapir over og sett det i en skypanne med vann i bunnen og bak i 45 minutter.
Serveres i skiver.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27636)
Tilberedningstid: 60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-10-09
Oppdatert dato:2010-10-09


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vegetarlasagne med spinat.Vegetarlasagne med spinat.
Denne retten har 145,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinatlasagne med bacon.Spinatlasagne med bacon.
Denne retten har 256,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.