Spiselige juletrær



Spiselige juletrær oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Små, søte og spiselige juletrær som er flotte å servere som velkomstsnacks i juleselskapet. Gøy og godt for store og små.

Oppskriften inneholder 193 Kalorier, 30 g Karbo, 5 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spiselige juletrær er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 131 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
4stkpitabrød eller polarbrød
16stksaltstengerIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1stkAvocado
1ssSitronsaft
1dashSalt og pepper
2sshakket bladpersille
1dlfinhakket paprika - gjerne flere farger
små stjerner av f.eks. paprika, rødkål eller gulrot




Kalorier og næringsinnhold i Spiselige juletrær med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier193.40944.18Kcal
Protein5.3025.87gram
Karbohydrat29.57144.36gram
Kostfiber3.4716.94gram
Fett5.2225.48gram
Mettet fett0.934.54gram
Salt0.874.26gram
Pris på oppskriftenKr 4.45Kr 21.72Kr .-
Hele oppskriften veier488 totalt488 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo61,15 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del de runde brødene i 8 deler og stikk inn halve saltstenger i bunnen på hvert "tre".
Mos avokadoen med sitronsaft, hakket bladpersille og smak til med litt salt og pepper.
Fordel ca. 2 ss mos på hvert "tre" og pynt med finhakket paprika og plasser små grønnsakstjerner i toppen.
Strø over litt finhakket bladpersille og server.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 36733)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Snacks
Innlagt dato:2022-12-05
Oppdatert dato:2022-12-05


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Crostini.Crostini.
Denne retten har 307,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spiselige juletrær.Spiselige juletrær.
Denne retten har 193,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.