1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Squash-postei

Squash-postei inneholder 113 Kalorier, 6 g Karbo, 5 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Squash-postei har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Squash-postei er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3426 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	stk	squash (ca. 300 g)
2	stk stor	løk
1	ss	olivenolje
50	gr	hasselnøtter, hakkede
1	dl	fullkornshvetemel
1	ss	lime- eller sitronsaft
4	stk	egg
1	ss	hakket frisk mynte
1	ts	salt
1	dash	pepper

Squashen rives på den grove side av råkostjernet. Løkene skrelles og hakkes.
Løkene klares i oljen et par minutter. Squashene tilsettes og svitser med.
Nøtter og mel røres i. Kokes igjennom et par minutter og tas fra varmen.
De andre ingredienser røres i.
Helles i en passende form og bakes ca. 50 min. ved 200 ° midt i ovnen.
Tilbehør: Ristede rugbrødtrekanter og salat.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 21448)
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-01-23
Oppdatert dato:2006-01-23