Stekt gås med bønner inneholder
141 Kalorier,
14 g Karbo,
6 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Stekt gås med bønner har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Stekt gås med bønner er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3832 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Stekt gås med bønner!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 264 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 38,43 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Legg bønnene i bløt natten over. Kok dem møre ved svak varme i vann tilsatt salt og pepper.
Legg gåsevingene i langpannen og stek dem i ca 50 min. på 220 C.
Hakk løken fint. Flå tomatene og skjær dem i skiver.
Varm olje og smør og kok løk og tomater i dette til de er møre.
Tilsett salvie og hvitløk.
Hell vannet av bønnene og la dem renne godt av før de has sammen med løken og tomatene. Smak til med salt og pepper.
Ha bønnene på fat og legg vingene oppå. Dryss over persille og server med grønn salat.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 8060)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-22
Oppdatert dato:2003-04-22
Prøv en lignende oppskrift