Stekt gås med bønner



Stekt gås med bønner inneholder 141 Kalorier, 14 g Karbo, 6 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Stekt gås med bønner har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Stekt gås med bønner er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3832 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
300grhvite bønner
1dashsalt
1dashpepper
2stkvinger av gåsIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
2stk storløk
4stk stortomater
2ssolje
4sssmør
litt salvie
1feddhvitløk
pynt med hakket persille




Vekt og energi av karbo for Stekt gås med bønner!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 264 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo38,43 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Legg bønnene i bløt natten over. Kok dem møre ved svak varme i vann tilsatt salt og pepper.

Legg gåsevingene i langpannen og stek dem i ca 50 min. på 220 C.

Hakk løken fint. Flå tomatene og skjær dem i skiver.

Varm olje og smør og kok løk og tomater i dette til de er møre.

Tilsett salvie og hvitløk.

Hell vannet av bønnene og la dem renne godt av før de has sammen med løken og tomatene. Smak til med salt og pepper.

Ha bønnene på fat og legg vingene oppå. Dryss over persille og server med grønn salat.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8060)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-22
Oppdatert dato:2003-04-22



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mortensgås 1.Mortensgås 1.
Denne retten har 121,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt gås med sjysaus og stekte poteter.Stekt gås med sjysaus og stekte poteter.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.