Tapasboller med salsa



Tapasboller med salsa oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Tapasboller med salsa inneholder 155 Kalorier, 2 g Karbo, 11 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Tapasboller med salsa har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tapasboller med salsa er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,7 poeng fra 6 lesere
Lesere: 22784 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
450grkjøttdeig
1tssalt
0,5tspepper
1stkegg
1pakkechorizopølse eller 16-18 skiver
1dlfetaost i biter

hakket, frisk basilikum

2ssolje til steking

Salsa:

1boks(er)hakkede tomater
0,5stkfinhakket grønn paprika
0,5tssalt
0,5tssukker
0,5tsnykvernet pepper




Næringsdeklarasjon for Tapasboller med salsa!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier154.53465.77Kcal
Protein10.6131.98gram
Karbohydrat2.006.03gram
Kostfiber0.611.84gram
Fett11.4334.45gram
Mettet fett4.7114.20gram
Salt1.855.57gram
Pris på oppskriftenKr 7.74Kr 23.33Kroner
Hele oppskriften veier1 206 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo5,17 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Bland egg, salt og pepper godt inn i kjøttdeigen. Skjær chorizo i små biter.

2. Bland pølse, fetaost og urter forsiktig inn i kjøttdeigen. Form deigen til små boller i hånden ved hjelp av en skje og vann.

3. Stek bollene i en middels varm stekepanne til de blir pent brune. La de ettersteke på svak varme i ca. 10 minutter til de blir gjennomstekt.

Salsa:
Bland alle ingrediensene til salsaen i en kjele, og la det småkoke i et par minutter.
Server sausen til tapasbollene.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 18428)
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Spania
Innlagt dato:2004-08-07
Oppdatert dato:2004-08-07


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kjøttfylte søte paprika.Kjøttfylte søte paprika.
Denne retten har 77,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Medister albondigas.Medister albondigas.
Denne retten har 89,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krydrede kjøttboller (Tapas).Krydrede kjøttboller (Tapas).
Denne retten har 126,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tapasboller med salsa.Tapasboller med salsa.
Denne retten har 154,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.