Tortilla de huevo Omelett inneholder
138 Kalorier,
1 g Karbo,
9 g Protein og
11 g Fett pr 100 gr
Tortilla de huevo Omelett har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Tortilla de huevo Omelett er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Tortilla de huevo Omelett!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 137.60 | 457.19 | Kcal |
Protein | 8.94 | 29.70 | gram |
Karbohydrat | 0.92 | 3.06 | gram |
Kostfiber | 0.39 | 1.30 | gram |
Fett | 10.82 | 35.95 | gram |
Mettet fett | 4.39 | 14.59 | gram |
Salt | 0.30 | 0.98 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.91 | Kr 16.31 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 665 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 2,67 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Stek løk og chilipepper til de er gyldne. Ha i tomat og la surre 5 minutter.
Pisk egg og vann. Helll det i pannen.
Rør forsiktig fra sidene og innover.
Når omeletten er fast og fin, drysses det over reker eller kyllingbiter.
Brett så omeletten sammen og server.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Knut Pettersen
(Intern: 2118967655)
Kategori:
Smårett
Land:
Mexico
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-05-07
Oppdatert dato:2002-05-07
Lesere:
2113 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift