1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Tunfisksandwich med tomat og oliven

Tunfisksandwich med tomat og oliven inneholder 169 Kalorier, 15 g Karbo, 9 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Tunfisksandwich med tomat og oliven har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-nøtter, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tunfisksandwich med tomat og oliven er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3129 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

4	stk stor	rundstykker
Ca 0,5	dl	olivenolje
Ca 1,5	ss	rødvinseddik/balsamicoeddik
1	boks(er)	tunfisk i vann eller olje
1	stk	grønn paprika
2	stk	tomater
2	stk	egg, hardkokte
8	stk filet	sardellfileter evt ansjos
		salatblader

Del rundstykkene i to. Drypp /pensle snittflatene med olivenolje og eddik.

La tunfisken renne godt av seg, legg den på litt kjøkkenpapir.
Del den i litt mindre biter, bruk en gaffel. Fordel tunfisk på den underste halvparten av rundstykkene. Legg så på skiver av paprika uten kjerner, tomater i skiver, egg i skiver, sardellfileter og dekk fyllet med salatblader. Legg lokket på rundstykkene og server. Gjerne med en grønn salat ved siden av.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: HAUKET.NET
(Intern: 1912)
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-10-02
Oppdatert dato:2002-10-02