Udyrets livrett





Udyrets livrett oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Udyrets livrett inneholder 90 Kalorier, 10 g Karbo, 6 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Udyrets livrett har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Udyrets livrett er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 3 porsjoner
200grstorfelever
1ssmargarin/smør
1sshvetemel
1feddhvitløk
3dlhelmelk
0,5tspepper
1dashsalt
3porsjon(er)poteter


Annonse



Næringsdeklarasjon for Udyrets livrett!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier90.33312.77Kcal
Protein5.8620.29gram
Karbohydrat10.2035.32gram
Kostfiber0.852.94gram
Fett2.719.38gram
Mettet fett1.093.77gram
Salt0.170.60gram
Pris på oppskriftenKr 2.19Kr 7.58Kroner
Hele oppskriften veier1 039 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens leveren for hinner. Skjær strimler og stek dem i margarin/smør i pannen (vær forsiktig med varmen). Tilsett hvitløk, pepper og salt. Strø over hvetemel. Hell melken i pannen og rør om. La det stå og småputre i ca 10 minutter. Blir sausen for tykk, tilsett litt mer melk.

Råkost: 1 revet gulrot, 1 skive revet kålrot, 1 ss rosiner, 1 ss appelsinjuice. Serveres med kokte poteter eller potetmos.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 21118)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-12-10
Oppdatert dato:2005-12-10
Lesere: 4208 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Lammenyrer med potetmos og ripsgelé.Lammenyrer med potetmos og ripsgelé.
Denne retten har 91,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med brissel og sopp.Salat med brissel og sopp.
Denne retten har 122,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Udyrets livrett.Udyrets livrett.
Denne retten har 90,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.