1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Vannmelon og feta med gresskarfrø

Fotograf: Frukt.no
Vannmelon og feta med gresskarfrø inneholder 135 Kalorier, 6 g Karbo, 5 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Vannmelon og feta med gresskarfrø har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Vannmelon og feta med gresskarfrø er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5502 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	dl	gresskarkjerner
1,5	kg	vannmelon som deles i pene biter
300	gr	fetaost i pene biter
1	dash	pepper
0,5	dl	olivenolje
1	stk	sitron, saften
50	gr	ruccula

Gresskarkjernene legges på brett med litt olivenolje og stekes ved 200 grader C til de er sprø, ca. 15 min. Ta dem ut og strø på litt salt.

Legg litt rucculasalat i bunnen av et serveringsfat. Legg vannmelonbitene oppå og så fetaost. Bland sammen sitronsaft, olivenolje og pepper og hell over. Strø over gresskarfrøene.

Server yoghurt som er smakt til med revet agurk og hvitløk til.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Frukt.no
(Intern: 18798)
Kategori: Kalde retter
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-01-31
Oppdatert dato:2005-01-31