Vannmelon og mangosalsa



Vannmelon og mangosalsa oppskrift.
Fotograf: Mari Svenningsen
En frisk og litt spicy salsa med vannmelon og mango! Perfekt tilbehør til grillmaten, eller fredagstacoen om du vil prøve noe nytt og godt.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 55 kcal
Karbohydrater 12 g
Protein 1 g
Fett 0 g

Oppskriften har følgende allergener Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Vannmelon og mangosalsa er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1789 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
0,5stkvannmelon
1stkmango
2stkjalapeno (uten frø om du ikke liker det sterkt)
2ssfinhakket frisk gressløk
1stklime, saften
1ssflytende honning
0,5tssalt
0,25tspepper




Vekt og energi av karbo for Vannmelon og mangosalsa!

NavnVekt
Hele oppskriften veier784 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo88,79 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Skjær av skallet på vannmelon og mango, og kutt frukten i små terninger.
2. Skjær jalapeño i tynne skiver (ta eventuelt ut frøene om du ikke liker det sterkt) og finhakk gressløk.
3. Ha alt i en bolle, og klem over limesaft, ha i honning og smak til med salt og pepper. Smuldre til slutt over fetaost.

Server salsaen til grillet kjøtt eller fisk. den smaker også godt som tilbehør på fredagstacoen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 32801)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salsa
Innlagt dato:2017-01-03
Oppdatert dato:2017-01-03



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vannmelon og mangosalsa.Vannmelon og mangosalsa.
Denne retten har 54,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.