Varmt smørbrød med tunfisk inneholder
185 Kalorier,
22 g Karbo,
15 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Varmt smørbrød med tunfisk har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Gluten, Melk, Selleri, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Varmt smørbrød med tunfisk er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2540 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Varmt smørbrød med tunfisk!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 184.75 | 179.21 | Kcal |
Protein | 15.36 | 14.90 | gram |
Karbohydrat | 21.98 | 21.32 | gram |
Kostfiber | 1.90 | 1.84 | gram |
Fett | 3.51 | 3.40 | gram |
Mettet fett | 1.68 | 1.63 | gram |
Salt | 0.87 | 0.85 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 3.80 | Kr 3.69 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 388 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 47,58 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Smør brødet og fordel tunfiksen over.
Dryss over finhakket selleri og smør ett lag med majones på.
Stek ved 200 grader til det er gjennomvarmt.
Dryss over hakket paprika til pynt og evt gressløk.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Knut Pettersen
(Intern: 2118967644)
Kategori:
Smørbrød
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-05-06
Oppdatert dato:2002-05-06
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift