Vestlandsk tangsalat inneholder
73 Kalorier,
3 g Karbo,
14 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Vestlandsk tangsalat har beregnet å ha følgende allergener
Bløtdyr, Fisk, Skalldyr, Spor-av-skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Vestlandsk tangsalat er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere:
5181 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Vestlandsk tangsalat!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 72.68 | 327.28 | Kcal |
Protein | 14.13 | 63.63 | gram |
Karbohydrat | 2.60 | 11.71 | gram |
Kostfiber | 0.27 | 1.22 | gram |
Fett | 0.58 | 2.61 | gram |
Mettet fett | 0.05 | 0.23 | gram |
Salt | 1.90 | 8.57 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 6.08 | Kr 27.38 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 801 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 14,3 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Blæretangen vaskes godt og kokes med eddik i ca 20 minutter. Etter avkjøling skjæres den fint. Dette blandes sammen med blåskjell, reker og kokt klippfisk. Saltes og pepres.
Legg det hele i en serveringsbolle og pynt med persille. Bruk gjerne en mild dressing ved siden av.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 13641)
Kategori:
Salat
Land:
Norge
Fylke:
Hordaland
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-18
Oppdatert dato:2003-05-18
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift