Panert isgalt med kantarellfrikassé.
Pannestekt isgalt på safranrisotto.
Isgalt med råkost og aioli.
Wok med isgalt og grønnsaker.
Wok med isgalt.
Risotto med stekt isgalt.
Kremet pasta med panert isgalt.
Dampet isgalt med asparges.
Foliebakt isgalt med stekt purre og potetsala.
Grillmerket isgalt med råkost og aioli.| Navn | Poeng | Bilde | Kcal | Karbo(gr) | Protein(gr) | Fett(gr) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Panert isgalt med kantarellfrikassé | 4.5 | 188.6 | 8.1 | 9.7 | 12.9 | |
| Pannestekt isgalt på safranrisotto | 4 | 102.9 | 12.6 | 5.2 | 2.7 | |
| Isgalt med råkost og aioli | 4 | 78.8 | 4.5 | 1.4 | 5.2 | |
| Kremet pasta med panert isgalt | 3 | 223.7 | 18.1 | 11 | 11.6 | |
| Risotto med stekt isgalt | 3 | 109.9 | 15.3 | 3 | 3.1 | |
| Wok med isgalt | 3 | 92.6 | 6.1 | 6.9 | 4.2 | |
| Wok med isgalt og grønnsaker | 3 | 74.6 | 4.6 | 6.7 | 2.9 | |
| Grillmerket isgalt med råkost og aioli | 3 | 83.6 | 3.5 | 3.2 | 5.8 | |
| Foliebakt isgalt med stekt purre og potetsalat | 3 | 193.6 | 6 | 6.2 | 15.8 | |
| Dampet isgalt med asparges | 3 | 310.1 | 1.2 | 1.7 | 32.9 | |
| Navn | Poeng | Bilde | Kcal | Karbo(gr) | Protein(gr) | Fett(gr) |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.