
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1126 | kilojoule |
| Kcal | 269.1 | kalorier |
| Protein | 8.4 | gram |
| Karbo | 47.7 | gram |
| Sukker | 1.9 | gram |
| Kostfiber | 2.7 | gram |
| Fett | 4.1 | gram |
| Mettet fett | 2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Arme riddere ekstra | 4.5 | 215,1 | 8,12 | 5,7 | 28,89 | 5,26 |
| Cæsar salat | 4.3 | 223,38 | 18,56 | 3,01 | 9,88 | 10,02 |
| Bruchetta | 5.3 | 193,12 | 10,98 | 13,51 | 9,37 | 14,25 |
| Gratinert løksuppe | 5 | 64,26 | 2,45 | 2,13 | 6,44 | 2,58 |
| Arme riddere 5 | 3.4 | 199,2 | 3,34 | 6,56 | 34,45 | 2,71 |
| Den gode franske løksuppe | 4.9 | 57,04 | 2,62 | 1,51 | 6,17 | 1,47 |
| Club sandwich 2 | 4.8 | 174,46 | 7,54 | 9,86 | 16,1 | 6,98 |
| Stekt ris med kylling (fried rice) | 4.3 | 156 | 3,84 | 10,08 | 19,28 | 4,02 |
| Arme riddere uten egg | 3.1 | 147,93 | 3,37 | 5,04 | 23,57 | 2,31 |
| Gresk Gyros | 3.3 | 127,42 | 2,52 | 12,09 | 13,32 | 15,84 |
| Spanske kjøttboller (Albóndigas) | 4.7 | 156,69 | 5,26 | 8,08 | 17,32 | 6,84 |
| Arme Riddere | 4 | 132,92 | 5,52 | 7,17 | 13,23 | 2,71 |
| Varme smørbrød i kø | 4.4 | 267,05 | 11,39 | 7,86 | 31,98 | 4,4 |
| Kalkunstuffing 3 | 3.6 | 179,58 | 5,62 | 7,13 | 23,91 | 4,17 |
| Tante Maries kjøttpudding | 5.3 | 153,89 | 9,33 | 11,13 | 5,88 | 5,5 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt | 1046 | 248 | 2,6 | 7,9 | 45,7 |
| Dinbaker sommerloff | 1107 | 264,57 | 4,7 | 8,2 | 46,8 |
| Bakehuset formloff med valmuefrø | 1150 | 274,85 | 5,4 | 8,7 | 45,8 |
| Bakehuset våre minste engloff | 1193 | 285,12 | 5,6 | 8,6 | 48,2 |
| Rema 1000 Frøloff Lettstekt 670g | 1104 | 263,85 | 3,9 | 8,2 | 47 |
| Eldorado frøloff lettstekt | 1104 | 263,85 | 3,9 | 8,2 | 47 |
| Semper Toasty Lys | 898 | 214,62 | 2,6 | 3,5 | 42 |
| Coop olivenbrød | 1060 | 253,34 | 4,6 | 7,7 | 44 |
| Pågen Rosta 450gr | 1071 | 255,96 | 2,2 | 9,6 | 47 |
| Mesterbakeren Hveteloff, Franskbrød | 975 | 233,02 | 1,5 | 8 | 46,1 |
| Coop gourmetloff | 939 | 224,42 | 1,6 | 8 | 42,4 |
| Coop steinbakt dansk landbrød med linfrø | 1040 | 248,56 | 3 | 9 | 45,7 |
| Maisbrød | 1113 | 266 | 7,1 | 6,7 | 43,5 |
| Eldorado minibaguetter fine | 1053 | 251,66 | 1 | 8,7 | 49,9 |
| Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt | 1143 | 271 | 4 | 8,5 | 48,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.