
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1053 | kilojoule |
| Kcal | 251.7 | kalorier |
| Protein | 8.7 | gram |
| Karbo | 49.9 | gram |
| Sukker | 3.1 | gram |
| Kostfiber | 2.5 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kokte maiskolber | 4.7 | 203,62 | 6,18 | 5,15 | 30,67 | 5,34 |
| Tacobaguette | 4.4 | 266,07 | 8,83 | 11,23 | 34,42 | 6,26 |
| Blåskjell i kremet hvitvinsaus | 4.6 | 187,21 | 13,14 | 4,71 | 9,36 | 7,16 |
| Byens beste muslinger | 5.2 | 81,27 | 2,14 | 3,73 | 7,39 | 6,39 |
| Røykt laks med rødløkskrem på toast | 3.3 | 190,96 | 7,7 | 6,79 | 22,89 | 6,39 |
| Skagenrøre | 4.5 | 206,24 | 14,08 | 11,4 | 8,11 | 21,41 |
| KayR´s Baguetter | 4 | 219,24 | 13,46 | 13,87 | 10,32 | 10,86 |
| Varme baguetter med ost og skinke | 4 | 247,24 | 7,6 | 13,25 | 30,85 | 6,19 |
| Favoritt kylling baguette | 4 | 281,22 | 17,26 | 8,15 | 22,59 | 6,75 |
| Krabbesalat med aspargesbønner og safransaus | 5 | 184,7 | 11,1 | 8,08 | 12,65 | 10,4 |
| Vietnamesisk sandwich (Bánh mì) | 4.3 | 175,34 | 9,62 | 11,72 | 10,05 | 7,94 |
| Tapas planke | 3 | 242,08 | 20,8 | 5,56 | 7,41 | 4,73 |
| Bruschetta med spekeskinke og tomatsalat | 3 | 171,83 | 7,31 | 7,17 | 18,54 | 7,47 |
| Bruschetta med skinke | 4.5 | 158,46 | 5,28 | 7,03 | 19,98 | 7,63 |
| Eggebåter med ost og bacon | 4.5 | 227,72 | 10,12 | 10,96 | 22,73 | 6,18 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Loff, fint brød (0-25 %), formstekt, kjøpt | 1085 | 256 | 2,9 | 9,4 | 46,6 |
| Bakehuset landbrød fribakt 700g | 1012 | 241,86 | 3,3 | 9,1 | 41,1 |
| Rema 1000 Frøloff Lettstekt 670g | 1104 | 263,85 | 3,9 | 8,2 | 47 |
| Eldorado baguetter fine | 1053 | 251,66 | 1 | 8,7 | 49,9 |
| Eldorado hvitløksbrød | 1406 | 336,03 | 12,8 | 8,2 | 45 |
| Bakehuset Molde pariserloff | 1076 | 257,16 | 3,1 | 8,6 | 46,8 |
| Eldorado frokostbriks | 1112 | 265,76 | 3,2 | 9,1 | 47,4 |
| Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt | 1047 | 248 | 2,6 | 7,9 | 45,7 |
| Coop gourmetloff | 939 | 224,42 | 1,6 | 8 | 42,4 |
| Loff, vann, hjemmebakt | 1073 | 254 | 4,2 | 8,1 | 44,4 |
| Pågen antligen! Subs | 1200 | 286,8 | 5 | 8,5 | 47 |
| Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt | 1081 | 256 | 3,3 | 9,2 | 45,4 |
| Eldorado ciabatta mini | 1054 | 251,9 | 1,5 | 8,9 | 48,4 |
| Eldorado kebab brød 5x100g | 985 | 235,41 | 0,9 | 8,3 | 46 |
| Bakehuset formloff med valmuefrø | 1150 | 274,85 | 5,4 | 8,7 | 45,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.