Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1040 | kilojoule |
Kcal | 248.6 | kalorier |
Protein | 9 | gram |
Karbo | 45.7 | gram |
Sukker | 4.7 | gram |
Kostfiber | 4.7 | gram |
Fett | 3 | gram |
Mettet fett | 1.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Marit Bjørgens fiskegryte | 4.9 | 98,03 | 4,81 | 6,38 | 6,63 | 6 |
Klippfisk på portugisisk vis | 4.7 | 170,38 | 4,3 | 22,16 | 10,08 | 7,06 |
Dampede blåskjell med blåmuggost | 5.4 | 166,73 | 9,36 | 7,25 | 10,08 | 7,96 |
Blåskjell i kokosmelk og karri | 5.2 | 139,55 | 5,61 | 8,09 | 13,2 | 4,65 |
Makrell i tomat hjemmelagd | 2.9 | 155,31 | 2,95 | 11,23 | 20,14 | 5,34 |
Fiskegryte med høstens grønnsaker | 4.3 | 79,8 | 1,08 | 5,17 | 11,31 | 3,94 |
Pasta carbonara med reker | 3.3 | 248,28 | 9,64 | 11,15 | 28,09 | 9,6 |
Fiskesuppe fra Caldeira | 4.5 | 100,15 | 4,38 | 8,27 | 5,17 | 7,07 |
Gryte med laks, blåskjell og chorizo | 4.5 | 126,15 | 4,7 | 9,23 | 9,86 | 6,73 |
Kveite med en smak av blåskjell | 4.5 | 135,73 | 10,63 | 4,72 | 4,26 | 6,08 |
Landbrød med italiensk smak | 4.5 | 272,01 | 20,77 | 9,5 | 10,88 | 6,08 |
Ovnsbakt torsk og tomater med basilikum | 4 | 126,15 | 3,15 | 13,45 | 10,34 | 9,34 |
Bruschetta med strimlet svinekjøtt, frisk mango og fetaost/blåskimmelost | 4 | 154,3 | 7,02 | 10,39 | 11,7 | 9,14 |
Italiensk hvitløksbrød | 4 | 96,51 | 2,07 | 3,18 | 14,85 | 3,22 |
Vår beste gulrotsuppe | 4 | 68,68 | 2,2 | 2,08 | 9,14 | 2,91 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt | 1047 | 248 | 2,6 | 7,9 | 45,7 |
Bakehuset formloff med valmuefrø | 1150 | 274,85 | 5,4 | 8,7 | 45,8 |
Bakehuset landbrød fribakt 700g | 1012 | 241,86 | 3,3 | 9,1 | 41,1 |
Mesterbakeren Hveteloff, Franskbrød | 975 | 233,02 | 1,5 | 8 | 46,1 |
First Price loff | 1083 | 258,83 | 2,6 | 8,3 | 48,5 |
Loff, skummet melk, hjemmebakt | 1135 | 269 | 4,2 | 9,6 | 46,5 |
Pågen Rosta 450gr | 1071 | 255,96 | 2,2 | 9,6 | 47 |
Bakehuset toast loff | 1090 | 260,51 | 3,1 | 8,5 | 47,7 |
Coop gourmetloff | 939 | 224,42 | 1,6 | 8 | 42,4 |
Hatting True Style Potato hamburgerbrød | 1251 | 298,98 | 9,1 | 8,5 | 48,7 |
Eldorado pitabrød | 985 | 235,41 | 0,9 | 8,3 | 46 |
Semper formbrød | 1096 | 261,94 | 5,9 | 3,9 | 46 |
Coop olivenbrød | 1060 | 253,34 | 4,6 | 7,7 | 44 |
Bakehuset halvstekt loff | 1186 | 283,45 | 5,9 | 9,1 | 46,4 |
Eldorado baguetter med kryddersmør | 1209 | 288,95 | 11 | 5,9 | 40 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.