
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1186 | kilojoule |
| Kcal | 283.4 | kalorier |
| Protein | 8.8 | gram |
| Karbo | 47.2 | gram |
| Sukker | 1.5 | gram |
| Kostfiber | 2.8 | gram |
| Fett | 5.7 | gram |
| Mettet fett | 2.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Arme riddere ekstra | 4.5 | 215,1 | 8,12 | 5,7 | 28,89 | 5,26 |
| Cæsar salat | 4.3 | 223,38 | 18,56 | 3,01 | 9,88 | 10,02 |
| Bruchetta | 5.3 | 193,12 | 10,98 | 13,51 | 9,37 | 14,25 |
| Gratinert løksuppe | 5 | 64,26 | 2,45 | 2,13 | 6,44 | 2,58 |
| Arme riddere 5 | 3.4 | 199,2 | 3,34 | 6,56 | 34,45 | 2,71 |
| Den gode franske løksuppe | 4.9 | 57,04 | 2,62 | 1,51 | 6,17 | 1,47 |
| Club sandwich 2 | 4.8 | 174,46 | 7,54 | 9,86 | 16,1 | 6,98 |
| Stekt ris med kylling (fried rice) | 4.3 | 156 | 3,84 | 10,08 | 19,28 | 4,02 |
| Arme riddere uten egg | 3.1 | 147,93 | 3,37 | 5,04 | 23,57 | 2,31 |
| Gresk Gyros | 3.3 | 127,42 | 2,52 | 12,09 | 13,32 | 15,84 |
| Spanske kjøttboller (Albóndigas) | 4.7 | 156,69 | 5,26 | 8,08 | 17,32 | 6,84 |
| Arme Riddere | 4 | 132,92 | 5,52 | 7,17 | 13,23 | 2,71 |
| Varme smørbrød i kø | 4.4 | 267,05 | 11,39 | 7,86 | 31,98 | 4,4 |
| Kalkunstuffing 3 | 3.6 | 179,58 | 5,62 | 7,13 | 23,91 | 4,17 |
| Tante Maries kjøttpudding | 5.3 | 153,89 | 9,33 | 11,13 | 5,88 | 5,5 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Loff, fint brød (0-25 %), kjøpt | 1077 | 255 | 3,4 | 8,5 | 45,7 |
| Coop olivenbrød | 1060 | 253,34 | 4,6 | 7,7 | 44 |
| Eldorado kebab brød 5x100g | 985 | 235,41 | 0,9 | 8,3 | 46 |
| Bakehuset hauge og lindaas franskbrød | 1075 | 256,92 | 3 | 8,6 | 46,9 |
| Semper Toasty Lys | 898 | 214,62 | 2,6 | 3,5 | 42 |
| Pågen Jãtte franska | 1100 | 262,9 | 3,5 | 8,5 | 47 |
| Hatting True Style Potato hamburgerbrød | 1251 | 298,98 | 9,1 | 8,5 | 48,7 |
| Loff, skummet melk, hjemmebakt | 1134 | 269 | 4,2 | 9,6 | 46,5 |
| Bakehuset toast loff | 1090 | 260,51 | 3,1 | 8,5 | 47,7 |
| Rema 1000 Frøloff Lettstekt 670g | 1104 | 263,85 | 3,9 | 8,2 | 47 |
| Pågen antligen! Subs | 1200 | 286,8 | 5 | 8,5 | 47 |
| Eldorado ciabatta mini | 1054 | 251,9 | 1,5 | 8,9 | 48,4 |
| DrSchar Pan Carré | 960 | 229,44 | 5 | 2,9 | 39,7 |
| Bakehuset landbrød fribakt 700g | 1012 | 241,86 | 3,3 | 9,1 | 41,1 |
| Bakehuset formloff med valmuefrø | 1150 | 274,85 | 5,4 | 8,7 | 45,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.