
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1280 | kilojoule |
| Kcal | 305.9 | kalorier |
| Protein | 8.2 | gram |
| Karbo | 44.9 | gram |
| Sukker | 6.1 | gram |
| Kostfiber | 4.1 | gram |
| Fett | 9.3 | gram |
| Mettet fett | 1.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nan-kebab med lammefilet og urtepesto | 4.5 | 200,33 | 13,31 | 11,05 | 8,28 | 16,89 |
| Kyllinggryte red curry | 4 | 126,74 | 6,78 | 7,69 | 8,25 | 6,84 |
| Tandoori kyllinggryte med mango | 2 | 115,3 | 4,58 | 6,33 | 11,35 | 6,48 |
| Lammespyd på nanbrød | 3 | 180,9 | 10,96 | 8,34 | 11,63 | 6,31 |
| Indisk kikertsalat | 3 | 117,56 | 4,96 | 4,51 | 12,11 | 5,28 |
| Lam i rød, sterk saus | 3 | 198,68 | 11,48 | 9,54 | 13,73 | 7,41 |
| Baltikylling | 3 | 146,89 | 6,63 | 10,35 | 10,85 | 7,18 |
| Reker på Amerikansk-Engelsk | 3 | 214,42 | 9,5 | 9,12 | 22,25 | 10,06 |
| Snøfrisk tuna-nam | 3 | 181,74 | 11,52 | 3,74 | 15,08 | 6,81 |
| Grillpølser og kikertsalat | 3 | 183,88 | 10,44 | 7,65 | 13,62 | 5,42 |
| Nanpizza med spekeskinke | 3 | 220,42 | 11,38 | 11,8 | 16,94 | 11,49 |
| Nanpizza med salami | 3 | 246,38 | 17,18 | 9,67 | 12,94 | 10,87 |
| Kylling tandoori på norsk | 3 | 177,37 | 3,83 | 12,71 | 22,64 | 8,01 |
| Indisk blomkål-curry | 3 | 87,35 | 3,23 | 3,46 | 9,97 | 5,4 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Loff, fint brød (0-25 %), kjøpt | 1120 | 265 | 2,2 | 9,1 | 50,4 |
| Eldorado frokostbriks | 1112 | 265,76 | 3,2 | 9,1 | 47,4 |
| First Price loff | 1083 | 258,83 | 2,6 | 8,3 | 48,5 |
| Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt | 1047 | 248 | 2,6 | 7,9 | 45,7 |
| Bakehuset formloff med valmuefrø | 1150 | 274,85 | 5,4 | 8,7 | 45,8 |
| Dinbaker sommerloff | 1107 | 264,57 | 4,7 | 8,2 | 46,8 |
| Eldorado baguetter med kryddersmør | 1209 | 288,95 | 11 | 5,9 | 40 |
| Coop olivenbrød | 1060 | 253,34 | 4,6 | 7,7 | 44 |
| Fria glutenfri loff | 1050 | 250,95 | 3,4 | 1,5 | 52 |
| Husholdningsbrød, finbrød, kjøpt | 1106 | 261 | 2 | 7,3 | 51,2 |
| Eldorado pitabrød | 985 | 235,41 | 0,9 | 8,3 | 46 |
| Eldorado minibaguetter fine | 1053 | 251,66 | 1 | 8,7 | 49,9 |
| Eldorado frøloff lettstekt | 1104 | 263,85 | 3,9 | 8,2 | 47 |
| Coop steinbakt italiensk landbrød med sesamfrø og gourmetsalt | 920 | 219,88 | 2,1 | 7,5 | 42,4 |
| Loff, fint brød (0-25 %), spiral, kjøpt | 1081 | 256 | 3,3 | 9,2 | 45,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.