| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 925 | kilojoule |
| Kcal | 219 | kalorier |
| Protein | 9.2 | gram |
| Karbo | 37.6 | gram |
| Sukker | 1.4 | gram |
| Kostfiber | 8.4 | gram |
| Fett | 1.7 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kokt egg med kaviar | 4.9 | 185,18 | 7,26 | 11,2 | 17,44 | 3,9 |
| Toast med ost og skinke | 3.7 | 218,73 | 6,71 | 12,57 | 25,2 | 5,3 |
| Arme riddere for 1 | 4.2 | 169,65 | 6,63 | 6,87 | 19,65 | 2,8 |
| Krydrede kjøttboller (Tapas) | 4 | 126,1 | 4,32 | 14,72 | 6,34 | 18,74 |
| Russisk eplekake (Sharlotka) | 3.8 | 149,09 | 3,95 | 2,47 | 23,37 | 3,28 |
| Kyllingkjøttbrød | 5 | 171,88 | 9,86 | 14,14 | 6,08 | 6,94 |
| Banan på skiven | 5 | 146,27 | 4,25 | 2,99 | 22,9 | 2,02 |
| Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver | 4.3 | 102,57 | 3,83 | 3,69 | 11,82 | 3,98 |
| Bacalao al Pil Pil | 4.3 | 360,86 | 18,28 | 35,39 | 12,72 | 10,96 |
| Fransk løksuppe 4 | 3 | 55,79 | 2,21 | 2,2 | 6,11 | 2,04 |
| Helstekt kalkun med kirsebærstuffing | 4 | 104,72 | 4,09 | 13,76 | 2,1 | 10,17 |
| Broccoli - Blomkålgrateng | 3.3 | 88,82 | 5,34 | 6,11 | 3,15 | 5,33 |
| Karbonadesmørbrød | 2.5 | 175,09 | 10,69 | 6,67 | 12,2 | 5,69 |
| Tunfisksandwich | 3.3 | 201,26 | 9,28 | 12,52 | 15,56 | 5,07 |
| Vaffeltoast | 4.5 | 282,53 | 18,59 | 16,16 | 11,68 | 12,04 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bakehuset bakerns utvalgte gourmetloff | 1126 | 269,11 | 4,1 | 8,4 | 47,7 |
| Loff, fint brød (0-25 %), formstekt, kjøpt | 1085 | 256 | 2,9 | 9,4 | 46,6 |
| Rema 1000 Frøloff Lettstekt 670g | 1104 | 263,85 | 3,9 | 8,2 | 47 |
| Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt | 1047 | 248 | 2,6 | 7,9 | 45,7 |
| Eldorado pitabrød | 985 | 235,41 | 0,9 | 8,3 | 46 |
| Bakehuset formloff med valmuefrø | 1150 | 274,85 | 5,4 | 8,7 | 45,8 |
| Coop gourmetloff | 939 | 224,42 | 1,6 | 8 | 42,4 |
| Husholdningsbrød, finbrød, kjøpt | 1106 | 261 | 2 | 7,3 | 51,2 |
| Eldorado hvitløksbrød | 1406 | 336,03 | 12,8 | 8,2 | 45 |
| Bakehuset spiralloff 600gr | 1160 | 277,24 | 5,8 | 8,5 | 45,9 |
| Mesterbakeren Hveteloff, Franskbrød | 975 | 233,02 | 1,5 | 8 | 46,1 |
| Eldorado baguetter fine | 1053 | 251,66 | 1 | 8,7 | 49,9 |
| Eldorado ciabatta mini | 1054 | 251,9 | 1,5 | 8,9 | 48,4 |
| Bakehuset hauge og lindaas franskbrød | 1075 | 256,92 | 3 | 8,6 | 46,9 |
| Bakehuset landbrød fribakt 700g | 1012 | 241,86 | 3,3 | 9,1 | 41,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.