Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 177 | kilojoule |
Kcal | 42 | kalorier |
Protein | 2.6 | gram |
Karbo | 5.8 | gram |
Sukker | 4.5 | gram |
Kostfiber | 3.4 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Ovnsbakt laks | 3.2 | 154,59 | 9,65 | 8,7 | 7,53 | 8,79 |
Stekt ris med kylling (fried rice) | 4.3 | 153,17 | 3,65 | 10,07 | 19,28 | 4,02 |
Kylling-taco | 3.2 | 152,89 | 8,41 | 9,99 | 8,4 | 5,41 |
Smilende laks | 4.5 | 184,65 | 12,83 | 14,67 | 2,04 | 13,38 |
Brennsnute med vossakorv | 5.2 | 84,6 | 4,06 | 3,99 | 7,26 | 3,44 |
Helstekt oksestek | 3.8 | 90,79 | 1,97 | 12,14 | 5,54 | 7,85 |
Skinke i aspik | 5 | 78,16 | 2,7 | 10,3 | 2,58 | 6,53 |
Pølselapskaus | 4 | 103,58 | 5,12 | 3,8 | 9,84 | 2,71 |
Lettsaltet torsk med tomatsaus | 5 | 58,89 | 0,65 | 6,92 | 5,68 | 4,83 |
Kinesisk grønnsak nudelsuppe | 4.7 | 29,71 | 0,57 | 1,41 | 4,14 | 3,12 |
Kyllingpølselapskaus | 4.3 | 55,9 | 2,24 | 5,86 | 2,42 | 2,43 |
Enkel fiskegryte med sei | 4 | 87,69 | 2,51 | 8,23 | 7,32 | 6,68 |
Middagskaker med makaroni | 3.3 | 138,47 | 6,07 | 7,85 | 12,23 | 5,13 |
Kylligsuppe 3 | 4.5 | 78,06 | 4,48 | 7,18 | 1,8 | 1,96 |
Enkel grønnsaksuppe | 3 | 16,56 | 0,22 | 0,92 | 2,14 | 1,1 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Coop brokkoliblanding 500g | 114 | 27,24 | 0,2 | 2,2 | 2,8 |
Gulrot, terninger, fryst | 112 | 27 | 0,2 | 0,9 | 4,1 |
Coop Rustikke Rotgrønnsaker 500g | 138 | 32,98 | 0,3 | 1 | 5,1 |
Coop amerikansk blanding 800g | 195 | 46,6 | 0,3 | 3,1 | 7 |
First price amerikansk blanding | 231 | 55,2 | 0,5 | 2,7 | 8,2 |
Rema 1000 minigulrøtter 300gr | 117 | 27,96 | 0,5 | 0,6 | 5 |
Findus Wok mild | 130 | 31,07 | 0,2 | 1,4 | 4,7 |
Findus Wok Big Pack | 143 | 34,17 | 0,4 | 1,6 | 4,6 |
Eldorado viltgrønnsaker | 129 | 30,83 | 0,3 | 2,2 | 3,5 |
Findus Stekt løk | 419 | 100,14 | 5,5 | 2 | 10 |
Eldorado selskapserter | 283 | 67,63 | 0,4 | 5,2 | 8 |
Coop china wok mix 500g | 355 | 84,84 | 0,3 | 2,5 | 13 |
Findus Erter | 270 | 64,53 | 0,4 | 5 | 7 |
Findus Broccoli Buketter | 120 | 28,68 | 0,3 | 3,5 | 2 |
Findus Broccoli Mexicana | 220 | 52,58 | 0,5 | 3 | 9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.